Meine Partner und Empfehlungen:

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Entspannen und Genießen: Im zauberhaften Ambiente der Burg Tannroda erwartet Dich das Burgrestaurant „Gastraum Heinrich„. Vegetarische Kreationen, Wildspezialitäten und Bio-Fleischgerichte werden vom Burg-Koch Klaus stets frisch gezaubert. Gastraum und Burg bieten Raum zur Begegnung ob individuell mit dem charmanten Koch, im Rahmen der zahlreichen Veranstaltungen, bei einer privaten Feierlichkeit oder als Teilnehmer eines der Seminare und Workshops. Starte von hier zu einer Wanderung entlang des Ilmtals, besuche das Thüringer Korbmuseum oder erfahre mehr über die Idee der Stiftung „Burg Tannroda“
Hier geht es zu Gastraum und Stiftung.

Der Burgkoch Klaus betreibt den "Gastraum Heinrich" auf Burg Tannroda. Mit viel Kreativität und immer einem offenen Ohr für die Wünsche seiner Gäste. Vegetarisches und Wildgerichte sind seine Spezialität und immer lecker. Und die Burg selbst ist immer einen Besuch wert.
Echtes Bio-Fleisch: Aus der Evolution sind wir Menschen als „Allesfresser“ hervorgegangen … und sollten das auch bleiben. Allerdings bei einer wirklich gesunden Mischung aus viel Gemüse, Saaten, Obst und einem bewusst kleinen, dafür hochwertigen Fleischanteil mit hohem Nährstoff- und Genusswert. Das geht nur mit Fleisch von Haustieren, die artgerecht leben und ohne künstliche Zusatzstoffe aufwachsen. Beim Biohof Bärwolf in Klettbach, nur 10 min von Erfurt entfernt findest Du genau das verbunden mit einem durchdachten Engagement für das Wohl der Tiere.

Echtes Bio-Fleisch: Aus der Evolution sind wir Menschen als „Allesfresser“ hervorgegangen … und sollten das auch bleiben. Allerdings bei einer wirklich gesunden Mischung aus viel Gemüse, Saaten, Obst und einem bewusst kleinen, dafür hochwertigen Fleischanteil mit hohem Nährstoff- und Genusswert. Das geht nur mit Fleisch von Haustieren, die artgerecht leben und ohne künstliche Zusatzstoffe aufwachsen.

Beim Biohof Bärwolf in Klettbach, nur 10 min von Erfurt entfernt findest Du genau das verbunden mit einem durchdachten Engagement für das Wohl der Tiere.

Rinder und Schafe leben frei und natürlich auf dem Bio-Hof Bärwolf. Das schmeckt man! Und der Direktvertrieb im kleinen Hofladen spart für alle den Anteil des Handels, was dazu führt, dass das Super-Fleisch den gleichen Preis wie Rewe-Industrieware hat.
Zu sich selbst finden : Yoga ist einer der Wege zu dir selbst und deinen Stärken zu finden. Bei Mahadevi Sylvia Grau findest du ein Spektrum an Unterstützung, das weit über die körperlichen Übungen hinausgeht. Einfühlsam und psychologisch geschult und durch den eigenen bewegenden Weg erfahren begleitet sie dich auf deiner Reise zu dir selbst. Hier findest du ihre Web-site: Maha-Yoga-Therapie
Mahadevi Sylvia Grau hat sich nach einem Unfall mit Yoga aus dem Rollstuhl in das Leben zurück gekämpft. De eigene Erfahrung hat sicher viel zu ihrem Einfühlungsvermögen beigetragen, welches sie heute an ihre Kundinnen weitergibt. Ich freue mich, mit ihr zusammen arbeiten zu dürfen.
Eine hochwertige Versorgung mit Omega-3 und vor allem mit EPA und DHA ist ein wichtiger Teil für die geistige und körperliche Gesundheit. Und weil wir diese Fette kaum noch selbst erzeugen können, brauchen wir die Zusatzquellen aus Fisch, Krill oder Algen. Die norwegische Firma Equology bietet genau das in einer breiten Palette mit vielen nützlichen Kombinationen.

Unter den ungesättigten Fettsäuren sind Omega 3 und Omega 6 im richtigen Verhältnis zueinander lebensnotwendig für uns . Vor allem die Omega 3 Säuren EPA und DHA sind essentiell für Zellmembran , Herz, Gehirn, Netzhaut und Nebennieren. In unserer “moderne” Ernährung fehlen diese Omega 3’s weitgehend. Auch das beste Lein- oder Oliven-Öl ist da keine wirkliche Hilfe. Da wir sie kaum noch selbst herstellen können, gibt es sie in ausreichender Konzentration für uns nur noch aus maritimen Quellen: Fisch, Algen, Krill.

Der Spezialist Nr. 1 auf diesem Gebiet ist meine eigene Wahl und Empfehlung für eine kontinuierliche, hochwertige Omega 3 Versorgung. Gern berate ich dich zum umfangreichen Angebot von Eqology. Wenn du selbst schon mal reinschauen möchtest, dann nutze doch gern diesen Link: Beate-Eqology.

Eine hochwertige Versorgung mit Omega-3 und vor allem mit EPA und DHA ist ein wichtiger Teil für die geistige und körperliche Gesundheit. Und weil wir diese Fette kaum noch selbst erzeugen können, brauchen wir die Zusatzquellen aus Fisch, Krill oder Algen. Die norwegische Firma Equology bietet genau das in einer breiten Palette mit vielen nützlichen Kombinationen.

Unter den ungesättigten Fettsäuren sind Omega 3 und Omega 6 im richtigen Verhältnis zueinander lebensnotwendig für uns . Vor allem die Omega 3 Säuren EPA und DHA sind essentiell für Zellmembran , Herz, Gehirn, Netzhaut und Nebennieren. In unserer

“moderne” Ernährung fehlen diese Omega 3’s weitgehend. Auch das beste Lein- oder Oliven-Öl ist da keine wirkliche Hilfe. Da wir sie kaum noch selbst herstellen können, gibt es sie in ausreichender Konzentration für uns nur noch aus maritimen Quellen: Fisch, Algen, Krill.

Der Spezialist Nr. 1 auf diesem Gebiet ist meine eigene Wahl und Empfehlung für eine kontinuierliche, hochwertige Omega 3 Versorgung. Gern berate ich dich zum umfangreichen Angebot von Eqology. Wenn du selbst schon mal reinschauen möchtest, dann nutze doch gern diesen Link: Beate-Eqology.